現代人生活壓力大，無論是學生的課業還是出社會後在職場的各種壓力，不免讓人感到焦慮和煩躁，這時若能適當找個解壓的方法排解一下，就能讓心情平和許多。日前在 Threads 爆紅的一款名為「焦慮戳戳樂」的 iOS App ，開發者借助 AI 工具的協助下，居然在短短 2 天就完成上架，也很快吸引大量網友下載體驗。
生活感到煩躁？焦慮戳戳樂 App 放膽戳！這款爆紅 iOS App 靠 AI 協助僅 2 天完成，能記錄你的焦慮次數（免費 iOS App ）
若想要排解生活的壓力，各位會選擇哪種方式呢？除了透過運動、睡眠來讓心情變得冷靜，也有不少人會入手些市面上的解壓玩具，並在壓力大的時候把玩一下。不過解壓小物如果能設計成手機 App ，在臨時感到壓力讓人喘不過氣，就能直接拿出手機戳戳它，直到心情放鬆為止。
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這款名為「焦慮戳戳樂」的 App 是來自 Threads 上面一名網友 oxtofus 所製作，他也在 Threads 不吝嗇與網友們分享製作這款 App 的背後故事，他還介紹自己是如何運用 AI 工具，幫助自己在短短 2 天就寫出一款好用的 App 並成功上架 App Store （點我看 Threads 貼文）。
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除了 iPhone 可以「戳」，使用者也能在 Mac 上面繼續戳戳讓自己壓力緩解（點我看 Threads 貼文）。
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打開焦慮戳戳樂 App ，會看到一個紅色的大方塊按鈕，用戶只要在紅色範圍內用手指盡情地戳它，這時畫面也會出現臉帶懇求眼神的 emoji ，下方則是顯示今日點（戳）擊的次數，以及過去 7 天內的次數：
不僅能在 App 盡情地戳，用戶也能在「焦慮統計」頁面查看焦慮趨勢圖表，從今日、最近 7 天、本月和全年的數據都能查看。下方的統計摘要則提供各項統計數據。
如果想將數據存下來，能點選畫面右上角的「設定（齒輪圖示）」，接著可點選「統計資料」，就能匯出今日統計數據，或是將數據分享成 Excel 表格：
焦慮戳戳樂這款 App 以完全免費上架在 App Store ，如果覺得自己壓力大無法集中精神，不妨可以試著用這款 App 發洩心中的不愉快囉！
焦慮戳戳樂 App 下載（App Store）
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