在購買遊戲顯示器或電視時，你可能會遇到類似「120Hz」和「120FPS」這樣的說法。雖然看上去似乎可以互相替代許多人認為擁有一台 120Hz 的顯示器就自然會擁有 120FPS 運行的遊戲，但實際上它們所代表的是兩個截然不同的事情。更新率（Hz）與幀速率 （FPS）都對流暢的視覺效果有幫助，但它們主要的區別在於提供不同的功能。
120Hz 與 120FPS 不一樣，區別是什麼？
顯示器的更新率（以 Hz 為單位）代表螢幕每秒更新新圖像的次數；FPS 或每秒幀數則是可以生成並發送到顯示器的圖像數量。如果 FPS 高於顯示器的更新率，則不會顯示額外多出來的幀，從而造成顯示瓶頸；另一方面，如果更新率高於 FPS 輸出，你就無法從中獲得更高更新率的所有好處。了解這些差異可以幫助你在升級顯示器或圖形硬體時做出更好的決定，從而幫助你享有更流暢、回應速度更快的整體遊戲體驗。
120Hz 是什麼意思？
120Hz 顯示器每秒會更新 120 次，與 60Hz 等較低更新率相比，動態看起來更流暢。但是，更新率本身並不能決定你實際會看到多少幀，它只設置顯示器可以顯示的上限。如果遊戲或影片輸出僅有 60FPS，則 120Hz 螢幕不會神奇地提高幀速率。它只會更頻繁地更新相同的幀。在這種情況下，每秒 60 幀將分佈在這 120 次刷新中，基本上每秒顯示 2 次 60 幀中的每一幀。
更高的更新率對於快節奏遊戲特別有助益，因為它們可以減少動態模糊和輸入延遲，使操作感覺更靈敏。此外，高更新率可以透過遊戲以外的其他方式增強你的體驗。在捲動瀏覽網頁、導航系統介面，甚至觀看以較高幀速率拍攝的影片時，流暢度更明顯。這使得 120Hz 及以上不僅成為競技遊戲玩家的熱門選擇，也是在工作流程中重視流暢動態專業人士的首選，許多現代電視和顯示器都帶有動態增強功能，以妥善利用高更新率。
120FPS 是什麼意思？
與顯示器的更新率特性不同，FPS 由 GPU 和 CPU 的功率決定。更高的 FPS 通常會導致更流暢的遊戲體驗和更流暢的動作。但是，如果顯示器的更新率低於 GPU 的 FPS 輸出，你將無法完全體驗到這些額外的幀。例如，如果你的顯卡能夠以 120FPS 的速度運行遊戲，但你的顯示器只支援最高到 60Hz，那麼你每秒只能看到 60 幀，其他的都會浪費掉。
另外，FPS 可能會根據遊戲的複雜程度和硬體的工作負載而有所波動。部分遊戲允許你設定 FPS 上限以確保一致的性能，而如果你的系統不夠強大，其他遊戲可能會出現掉幀的情況。功能如可變更新率 （VRR）有助於消除不一致，防止明顯的卡頓和撕裂。優先考慮高 FPS 的遊戲玩家通常會投資高階 GPU、強大的 CPU 和足夠的 RAM，以避免瓶頸並保持穩定的性能。
讓 Hz 與 FPS 相配才能發揮最大作用
Hz 和 FPS 之間的不相配會導致視覺偽影，例如撕裂，即多個幀的一部分同時出現在畫面上，從而看起來很混亂。G-Sync （Nvidia）和 FreeSync （AMD）這類技術，透過動態調整顯示器的更新率以匹配 FPS 輸出來幫助解決此問題，這種同步確保了無縫體驗，尤其是在 FPS 突然下降可能會令人不安的高動作場景中。
除了遊戲之外，更新率和 FPS 關係也會影響影片播放。大多數電影和電視節目都是以 24FPS 或 30FPS 拍攝，這表示即使是 120Hz 的螢幕也會主要多次顯示相同的幀。但是，一些較新的內容（例如電視遊戲，以及越來越多的體育廣播和高幀率電影）可能會利用更高的更新率來創造更逼真的觀看體驗。
為了最大限度地提高視覺性能，將電視或顯示器的更新率與 GPU 的功能相配非常重要。競技遊戲玩家應該以高更新率顯示器為目標，並結合足夠強大的系統以持續推動高 FPS 的輸出與顯示。休閒玩家可能不會注意到如此明顯的差異，但仍然可以從更流暢的動畫和更少的輸入延遲中受益。