最近台北可說幾乎每天都下雨，溫度也即將慢慢轉涼，這種天氣說實在即使是想運動、去健身房，都會讓人很懶得出門，因此這篇就幫大家統整 5 款在家運動的免費 App，讓你無需再煩惱，在家輕鬆透過這些 App 即可完成運動目標。