每天完成一個小目標,長期下來就會不得了,一直以來都是我遵循的方式。而這款 Streaky 免費 APP,是我最近發現到很不錯的輔助工具,它的每日目標功能跟其他同類型 App 不太一樣,每次僅限一個,完成之後才能在設置另一個,意味著不用貪心,先專心完成首要目標後,再進行下一個,這很重要,因為有的時候設置太多就會開始變懶惰,感覺有太多事情要完成。另外也內建提醒與統計功能,iOS、Android 版本都有,推薦給想提升生產力以及能力的朋友。
Streaky App 介紹
這款目前只有英文介面,一開始會提供一部簡易的使用教學影片,有興趣的人可以看一下。按 START 開始使用:
輸入你的名字:
預設星期一到星期五為開啟狀態,也就是哪幾天你希望設置目標,積極的人可以把星期六與星期日也打開:
記得允許它寄送通知給你,這樣才能適時的提醒你:
提醒時間也能自由設定,Start goal 為通知你該設定今日目標,這款無法事先設定,每次只能針對當天。而 End goal 是結束(完成)的時間,假設你在這時間尚未完成,就代表失敗了:
接著就可以開始設置你今天的目標:
一開始會詢問你現在的心情、感覺如何,這我覺得蠻不錯的,長期用下來也能觀察你每天心情如何,如果都比較低落就必須做一些調整:
輸入目標名稱與描述,按下方 LAST STEP:
即可開始完成你所設置的目標,畫面會顯示還剩餘多少時間,完成的話就按 COMPLETE GOAL。下方 STREAK 是你已完成多少目標以及天數:
完成目標後也會詢問你現在的心情:
時間還夠的話,就可以在設定另一個新目標(YES,SET ANOTHER GOAL!):
主畫面也會變成另一個新目標:
於 Strak 選單可查詢你至今完成的目標:
Profile 選單則有更詳細的設定功能與心情記錄:
Streaky 下載連結
iOS 下載連結:點我前往
Android 下載連結:點我前往